Vitalité et stress - enseignement de kundalini Yoga

Date: Du 30/04/2022 à 10h00 jusqu'au 05/05/2022 à 17h30
Lieu: Atlantide - Lasne, rue Bois Paris 16 à 1380
Enseignant: Declercq Huguette
Qualification de l'enseignant: Formatrice d’enseignants en kundalini Yoga depuis près de 30 années
Organisateur: Atlantide asbl
Coordonnées: 0032 (0)2 633 12 66 - info@atlantideasbl.org - www.atlantideasbl.org

Description de l'activité:
Le Stress abîme la santé physique, nerveuse et mentale.
Le stress affecte notre communication. Il vient de plusieurs sources tout au long des étapes de notre vie. Il crée des habitudes qui nous soutiennent ou nous entravent tout au long de notre vie. Nous allons voir comment nous nous comportons sous le stress et nous apprendrons les compétences nécessaires pour l’identifier, le laisser partir, puis aider d’autres personnes stressées.
Retrouvons toute notre vitalité.