De la douceur et de la joie à (re)trouver dans notre dos...
Date: Le 17/02/2019 de 10h00 à 12h30
Lieu: Rue Pierre Schoonejans 15, 1160 Auderghem (Bruxelles)
Enseignant: Borg AlexandraQualification de l'enseignant: Enseignante ABEPY, formatrice, coach spécaliste burn-out
Organisateur: Dhyana asbl
Coordonnées: yogadhyana@hotmail.com - www.dhyana.be
Description de l'activité:
Venez pratiquer une longue séance tout en douceur afin de remettre de la mobilité et fluidité dans votre dos. Venez découvrir les postures et exercices simples qui, s'ils sont répétés régulièrement, vous permettront de soulager et de retrouver confiance dans votre dos. Et quand le dos va mieux, notre état émotionnel s’apaise et une sensation de joie peut même parfois nous être offerte. Depuis 5 ans, Alexandra guide hebdomadairement deux cours Yoga du Dos à l’espace Dhyana.
