YOGA ALCHIMIE des EMOTIONS

Date: Du 17/08/2020 à 09h00 jusqu'au 21/08/2020 à 15h00
Lieu: 1340 Ottignies, Centre La Voie vers SOI
Enseignant: Climov Daniela
Qualification de l'enseignant: Professeur de Yoga, diplômée en yogathérapie, sophrologue
Organisateur: Climov Daniela
Coordonnées: 0496874912 - info@lavoieverssoi.be - www.laVOIEversSOI.be

Description de l'activité:
Réveillez le magicien en vous et transformez vos émotions perturbatrices en force et sérénité ! Transformez la PEUR en CONFIANCE, la TRISTESSE en CONTENTEMENT, la COLERE en FORCE Tranquille
3 animateurs, plusieurs outils : présentation des émotions, 1h15 yoga (postures, ancrage, chants, méditation), lecture des yoga-sutras sur les émotions (Patanjali), temps de parole pause tisane/café et midi, randonnée dans le bois: exercices Arbre-Emotion