FORMATION en ANATOMIE APPLIQUEE au YOGA
Date: Le 10/10/2020 de 09h00 à 17h00
Lieu: salle Yog'art-49 bd du Souverain à Auderghem-Bruxelles
Enseignant: Richard MartineQualification de l'enseignant: enseigne le yoga depuis plus de 20 ans- formateur reconnu par l'ABEPY
Organisateur: Richard Martine Coordonnées: yoga@dhyanaformation.be - www.dhyanaformation.be
Description de l'activité:
Module sur le dos
Vous découvrirez votre colonne vertébrale et les muscles qui la soutiennent. Vous apprendrez comment prendre les postures sans forcer sur les zones charnières et comment muscler votre dos sans vous faire mal afin d’éviter le mal de dos