FORMATION en ANATOMIE APPLIQUEE au YOGA

Date: Le 21/11/2020 de 09h00 à 17h00
Lieu: Centre Yog'art -bd du Souverain 49- 1160 Auderghem -Bruxxelles
Enseignant: Richard Martine
Qualification de l'enseignant: Enseigne le yoga depuis plus de 20 ans- formateur reconnu par l'ABEPY
Organisateur: Richard Martine
Coordonnées: yoga@dhyanaformation.be - www.dhyanaformation.be

Description de l'activité:
Module sur le dos (suite)
Vous découvrirez votre colonne vertébrale et les muscles qui la soutiennent. Vous apprendrez comment prendre les postures sans forcer sur les zones charnières et comment muscler votre dos sans vous faire mal afin d’éviter les problèmes de dos