Yoga doux et alimentation ressourçante
Date: Du 17/08/2020 à 09h00 jusqu'au 21/08/2020 à 17h00
Lieu: 786 Chaussée d'Alsemberg à 1420 Braine-l'Alleud - Belgique
Enseignant: Hermans EveQualification de l'enseignant: Diplômée de l\'école Etudes et Transmission du Yoga (ETY)
Organisateur: Hermans Eve Coordonnées: +32 496 55 14 67 - info@feelingbetter.be - http://www.feelingbetter.be
Description de l'activité:
Prendre un moment pour soi. Prendre conscience de son corps, en douceur, à son rythme, dans la sérénité et la bienveillance. Respirer profondément. Centrer son attention sur ce qui est là, dans un mouvement ou l’immobilité. Se ressourcer. Laisser les bols chantants vibrer dans le corps. C’est le programme yoga de ce stage.
Comprend aussi : cours de cuisine ressourçante, découverte de l’Ayurvéda, atelier plantes sauvages et tisanes, introduction à la permaculture.
