YOGA DIGESTIF et Manger en Pleine Conscience

Date: Le 13/12/2020 de 10h30 à 12h30
Lieu: en ligne sur www.yoga4you.be
Enseignant: Climov Daniela
Qualification de l'enseignant: Professeur de Yoga, diplômée en yogathérapie, sophrologue
Organisateur: Climov Daniela
Coordonnées: 0496874912 - info@lavoieverssoi.be - www.yoga4you.be

Description de l'activité:
Yoga digestif pour stimuler votre digestion, le foie, la vidange gastrique, gagner votre poids idéal: étirements, respiration, relaxation, auto-massages du ventre…
Conseils yoga thérapie & “mindful eating” (manger en pleine conscience) pour se nourrir en pleine conscience. Vous découvrirez les 7 types de faim et comment les apaiser.
Les dimanches: 13/12/2020, 24/01, 28/02, 21/03, 2/05/2021