YOGA DIGESTIF et Manger en Pleine Conscience
Date: Le 24/01/2021 de 10h30 à 12h30
Lieu: www.yoga4you.be - en ligne par zoom
Enseignant: Climov DanielaQualification de l'enseignant: Professeur de Yoga, diplômée en yogathérapie, sophrologue
Organisateur: Climov Daniela Coordonnées: 0496874912 - info@lavoieverssoi.be - www.yoga4you.be
Description de l'activité:
Yoga digestif pour stimuler votre digestion, la vidange gastrique, purifier le foie, gagner votre poids idéal: étirements, respiration, relaxation, auto-massages du ventre.
Méditation "mindful eating” (manger en pleine conscience) pour découvrir les 7 types de faim et comment les apaiser.
Les dimanches: 24/01, 28/02, 21/03, 2/05/2021