Retraite Méditation et Yoga au cœur du Silence à l\\\\\\\\\\\\\\\'abbaye de Clairefontaine à Bouillon
Date: Le 20/05/2022 de 16h00 à 17h00
Lieu: rue des wérihets 1a
Enseignant: Mazy NoëlleQualification de l'enseignant: Professeur de Yoga
Organisateur: Mazy Noëlle Coordonnées: 0478648303 - shaktiyoga@yahoo.be - www.adishakti-yoga.be
Description de l'activité:
Nous prenons le temps pour ralentir, de se poser et de nous ouvrir à notre intériorité.
C’est un moment suspendu au recueillement dans le silence.
Cette retraite sera organisée avec diverses pratiques telles que la méditation, des techniques respiratoires, la pratique d’asanas dynamiques et douces. Nous irons à la rencontre de diverses approches de relaxation.
Nous célébrons ensemble ce temps avec des chants sacrés comme les mantras et d’initier notre voix aux sons.
