dodo
Date: Du 15/09/2022 à 14h00 jusqu'au 18/09/2022 à 16h00Lieu: Pourville-sur-mer Normandie
Enseignant: Massaux Dora
Qualification de l'enseignant: enseignante de Hatha Yoga
Organisateur: Evelyne El Koubi
Lieu: Pourville-sur-mer Normandie
Enseignant: Massaux Dora
Qualification de l'enseignant: enseignante de Hatha Yoga
Organisateur: Evelyne El Koubi
Description de l'activité:
Yoga & longe côte. L’objectif sera d’aider les élèves, à développer une fine conscience corporelle afin d’expérimenter légèreté et force de la musculature profonde, grâce à l’ancrage du coccyx et l’énergie du ventre.
Le longe côte, une activité aux multiples bienfaits.
La marche dans la mer immergé à hauteur de poitrine , améliore le système cardiovasculaire et l’équilibre, en contact étroit avec l’élément marin iodé, renforce le bien-être.