Atelier mensuel "Les éléments d'une posture"

Date: Le 16/10/2022 de 09h30 à 12h00
Lieu: Salle Henrard, 11 1160 Auderghem
Enseignant: Frémont Caroline
Qualification de l'enseignant: Enseignante de Yoga
Organisateur: Frémont Caroline
Coordonnées: 0471177436 - caroline.fremont76@gmail.com - www.atmanyoga.yoga

Description de l'activité:
Matinée de pratique sur les éléments d'une posture:
"Une posture doit être non troublée, calme, imperturbable tant au niveau du corps qu'à celui de l'esprit."
Comment allons nous aborder une posture pour qu'elle devienne un mouvement conscient? Comment ajuster et équilibrer une posture?