Yoga Digestif et les 9 faims
Date: Le 20/11/2022 de 10h00 à 12h00Lieu: Louvain-la-Neuve, 1348
Enseignant: Climov Daniela
Qualification de l'enseignant: Professeur de Yoga, formée en yoga-thérapie, sophrologue
Organisateur: Climov Daniela
Lieu: Louvain-la-Neuve, 1348
Enseignant: Climov Daniela
Qualification de l'enseignant: Professeur de Yoga, formée en yoga-thérapie, sophrologue
Organisateur: Climov Daniela
Description de l'activité:
Je découvre et j’écoute mes 9 types de faim, afin de me nourrir en pleine conscience.
Un dimanche par mois : 20/11, 4/12, 29/01/2023, 12/02, 2/04, 28/05, 04/06/2023
Yoga digestif pour améliorer la digestion, la vidange gastrique, stimuler le foie : étirements, respiration, relaxation, auto-massages du ventre, méditation "les 9 faims"