atelier yoga

Date: Le 10/12/2022 de 09h30 à 12h30
Lieu: rue des Drapiers Ixelles
Enseignant: Lesigne Frédéric
Qualification de l'enseignant: Diplômé de l'école de yoga Van Lysebeth EYVL
Organisateur: Lesigne Frédéric
Coordonnées: +33672308255 - lesigne.frederic@wanadoo.fr - www.yoga-sattva.be

Description de l'activité:
Atelier sur l'exploration de la ceinture pelvienne : anatomie, postures pour ressentir muscles et articulations , puis approche de Sarvangasana ; l'atelier se termine par un yoga nidra.