Yoga Digestif et les 9 faims

Date: Le 28/05/2023 de 09h45 à 12h00
Lieu: Ottignies, 1340, Rue du Bauloy 26
Enseignant: Climov Daniela
Qualification de l'enseignant: Professeur de Yoga, formée en yoga-thérapie, sophrologue
Organisateur: Climov Daniela
Coordonnées: 0496874912 - daniela@lavoieverssoi.be - www.yoga4you.be

Description de l'activité:
Yoga digestif pour améliorer la digestion et la vidange de l'estomac: étirements, respiration, relaxation, auto-massages du ventre.
Méditation ” les 9 types de faim” afin de les nourrir en pleine conscience, et diminuer les compulsions et grignotages. Partage autour d'une Tisane pour la digestion