Enghien Yoga DAY 2023 pour célébrer la Journée Mondiale du Yoga

Date: Le 18/06/2023 de 10h00 à 12h00
Lieu: Parc d’Enghien => hall des Acacias
Enseignant: Suurthal Sigrid
Qualification de l'enseignant: Yoga teacher
Organisateur: ASBL Akhanda MA
Coordonnées: 0479459834 - satinderpal@skynet.be - http://yogadayenghien.blogspot.be

Description de l'activité:
Vous êtes tous invités, même pour les débutants.
Se munir d’un tapis de yoga ou d’un grand essuie ou un plaid pour se sentir à l’aise dans les postures assises et couchées.
Les exercices sont accessibles à tout le monde, dans le respect des limites de chacun(e) .
Programme :
• 9:30 Accueil
• 10:00 Classe de Yoga
• 11:20 Relaxation sonore
• 11:45 Méditation, Cercle de clôture