YOGA du dimanche matin
Date: Le 08/11/2026 de 10h00 à 13h00Lieu: So'ham, Rue du Trône 87, 1050 Ixelles
Enseignant: Gutlerner Viviane
Qualification de l'enseignant: Professeur de Yoga Iyengar certifiée
Organisateur: Gutlerner Viviane
Lieu: So'ham, Rue du Trône 87, 1050 Ixelles
Enseignant: Gutlerner Viviane
Qualification de l'enseignant: Professeur de Yoga Iyengar certifiée
Organisateur: Gutlerner Viviane
Description de l'activité:
Enseignement personnalisé en petit groupe.
Les élèves, avancés ou débutants, auront l'occasion de développer une pratique posturale adaptée à leur niveau, incluant les fondamentaux de pranayama.
Autres pratiques de méditation, mudras, mantras, yoga des yeux, seront insérées et adaptées à la demande.