Catherine Blondiau a suivi l'enseignement de Claude Maréchal et Françoise Lebec, ETY Viniyoga et est également formée en Communication NonViolente. Elle donne des cours collectifs et individuels aux enfants, ados et adultes. Elle approfondit notamment l'adaptation du yoga aux personnes en suivi pour un cancer (Raviva - Fondation contre le cancer), et le yoga pour les enfants et les jeunes.

Elle est l'auteur du livre Yoga pour les enfants et synergies d'huiles essentielles (Editions Amyris) et du Petit Cahier d'exercices de Communication NonViolente (Editions Jouvence) avec les enfants co-écrit avec Anne van Stappen.

Elle anime également des stages et une Formation Yoga Enfants pour les adultes qui souhaitent vivre le yoga avec les enfants.