KURMA YOGA
Intervenant : Mathieu

Dimanche 15 novembre 2025 au Centre Sportif de Woluwe-Saint-Pierre, avenue Salomé, 2 à 1150 Bruxelles

La pratique du kurma yoga ou « yoga de la tortue » donne à voir les fondements du yoga à travers l’apprentissage de 31 trésors, dont les 6 poussées fondamentales, les 6 instruments nécessaires à la pratique du yoga, les 6 chakra respiratoires… Une manière différente d’aborder votre pratique de yoga, de l’affiner et de la rendre plus facile, plus précise et plus efficace.

Horaire

8h30 : Accueil des participants
9h00 :  Stress et Burnout avec Lionel Coudron
12h00 : Repas – prévoir son pique-nique
13h30: Stress et Burnout avec Lionel Coudron
15h30 : Fin
16h00 : Assemblée Générale

Prix

40 € pour les membres (y compris les élèves assurés via leur professeur(e) auprès de l’ABEPY), 50 € pour les non-membres


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Déroulement

La journée alternera apports théoriques et temps de pratique guidée, L’objectif est de découvrir d’autres aspects du yoga moins connu et de repartir avec des clés concrètes, à la fois pour soi-même et pour ses élèves.

 

Qui est Mathieu ?

Mathieu se contente d’un prénom, fondateur en 1984 de la Maison du Yoga à Paris  https://www.maisonduyogaparis.fr/ , rédacteur en chef de la revue InfosYoga de 2001 à 2022 https://www.infosyoga.info/  Il enseigne principalement le kurma yoga et le yoga nidra www.ecoledeyogamathieu.fr

Il est l’auteur de :

  • Contes spirituels du Yoga (mars 2026)
  • Mandalas sacrés de l’Inde du Sud (éditions Médicis)
  • La béatitude de la tortue (éditions Thot)
  • Yoga Nidra Dormir pour s’éveiller (éditions Almora)
  • Kurma yoga (éditions Almora)
  • Un Barbare en Yoga (éditions Almora)