Journée de Printemps
24 mars 2024 – Fleurus (Ancienne Abbaye de Soleilmont)
Comme chaque année, l’équipe de l’ABEPY a le plaisir de vous inviter à partager une journée de yoga. Une vingtaine d’ateliers sont proposés par différents animateurs qui vous transmettront, avec cœur, leur expérience. Nous vous offrons ainsi une diversité d’approches dans lesquelles chacun, nous l’espérons, pourra expérimenter une pratique de yoga selon sa sensibilité.
| Pour plus d’information sur les ateliers et les détails pratiques téléchargez le programme provisoire ici |
Ateliers déja confirmés
| Atelier de Kundalini
Huguette Declercq Pratique de postures, de respirations spécifiques, pour augmenter et renforcement du champ magnétique et du chakra du cœur.
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Atelier de Yoga Thérapie
David Lippolis Troubles du sommeil, troubles digestifs, stress et anxiété, maux de dos, arthrose…comment la yogathérapie peut m’aider.
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| Atelier Yoga & Chakras
Valériane Wilmart Une matinée pour ressentir notre ancrage, notre place et notre joie. Élevons notre amour pour l’exprimer à sa juste dimension. |
Atelier d’un Yoga sans coût pour le corps
Madeleine Rommel Une aventure à la découverte de la suppression du « coût » imposé inconsciemment au corps de manière habituelle et inconsciente, à travers le Yoga … ou de quasi toute activité. |
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| Atelier de Yogathérapie pour le système digestif
Daniela Climov Pratique de asanas, respirations, mudras, sons pour la digestion. |
Atelier de lecture & d’écoute de la Bhagavad-gîtâ
Sabine Wavreil L’écoute demande attention, attention ici aux paroles de Krishna. Sans vouloir comprendre, sans vouloir retenir, mais laisser les mots se poser en nous dans un premier temps. |
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| Atelier Mieux gérer le stress et mieux dormir grâce au Yoga et à l’Ayurvéda
Véronique Demarne Pratique de Yoga et explications Ayurvédiques ciblées pour relâcher les tensions mentales, étirer et assouplir le corps en douceur pour mieux dormir et se sentir moins stressé-e
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Atelier de Aham Brahmasmi – Je suis l’expansion infinie
Sigrid Suurthal Une classe du Hatha-Raja offrant une séquence de postures simples pratiquées de manière lente et en conscience, utilisant simultanément le Brahmaree Pranayama (la respiration de l’abeille), guidant tout naturellement vers une méditation.
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| Atelier Yoga Iyengar “spécial équilibre et inversion”
Vincent Hufti Découvrir, réaliser les postures inversées & d’équilibre en toute sécurité, grâce à la précision du yoga Iyengar. |
Lieu
Ancienne abbaye de Soleilmont situé à la ruelle de l’abbaye, 251 à 6220 Fleurus. Possibilité de parquer autour du site.
Déroulement de la journée
Dès 8h15 accueil des participants
9h : présentation de la journée
9h30 – 10h45 : 1er atelier du matin
11h00 – 12h15 : 2ème atelier du matin
12h30 : moment de midi. repas possible à commander à l’avance
14h00 – 15h15 : 3ème atelier de l’après-midi
15h30 – 16h45 : 4ème atelier de l’après-midi
Prix
Deux formules s’offrent à vous:
| Inscription journée :
45 € pour les membres effectifs et les élèves assurés (en ordre de cotisation pour l’année 2023-2024) Donne l’accès à : • 4 ateliers (uniquement sur inscription) |
| Inscription journée + assiette variée végétarienne
60 € pour les membres effectifs et les élèves assurés (en ordre de cotisation pour l’année 2023-2024) Donne l’accès à : • 4 ateliers (uniquement sur inscription) |
N° de compte : IBAN : BE 10 0682 2089 5804 – BIC : GKCCBEBB du secrétariat de l’ABEPY, rue du Vieux Bon Dieu, 29 à 5100 Jambes
Communication: Soleilmont 2024 et le nom du participant ainsi que le n° d’affiliation ou d’assurance pour les membres et élèves ABEPY.
Merci de veiller à ce que le nom du participant apparaisse clairement sur le virement et dans les mails lorsque le compte bancaire ou l’adresse e-mail ne porte pas leur nom.
Il sera retenu 50% du prix pour un désistement jusqu’au 1er mars 2024 au-delà, il n’y aura plus de remboursement. Par ailleurs, il n’y aura pas de réduction pour une demi-journée.
Inscription
Lors de votre inscription, vous choisissez
– Deux ateliers prioritaires pour le matin (plus un autre au cas où les premiers seraient complets).
– Deux ateliers prioritaires pour l’après-midi (plus un autre au cas où les premiers seraient complets).
Au total, vous participez à quatre activités sur la journée.
Choissez également une des deux formules:
– Inscription journée
– Inscription journée + assiette variée végétarienne
Et vous validez votre inscription. Pensez à cocher «je ne suis pas un robot ».
Une première confirmation vous arrivera dans les jours qui suivent. Pour valider votre inscription vous effectuez votre virement. A la réception du paiement, une seconde confirmation vous sera envoyée. A ce moment, vous êtes réellement inscrit.
Une difficulté, vous pouvez contacter Natacha – yoga.banidev@gmail.com
Si vous voulez garantir vos choix prioritaires, nous vous conseillons vivement de vous inscrire et d’effectuer le paiement le plus tôt possible.