Atelier Yama, Niyama et yoga restoratif
Date: Le 12/05/2023 de 14h00 à 17h00
Lieu: Rue des Vignes 21, 1435 Mont-Saint-Guibert
Enseignant: Chemin YaelQualification de l'enseignant: Professeure de yoga: cours de vini yoga; yoga restoratif; yoga pré- et postnatal et de yoga enfant
Organisateur: Chemin Yael Coordonnées: 0476871839 - yael_chemin@yahoo.fr - www.yogadelorne.be
Description de l'activité:
Nous approfondirons la philosophie du yoga, pratiquerons un yoga plus dynamique (viniyoga adapté selon la méthode du Dr Bernadette de Gasquet) couplé au yoga restoratif (yoga très ressourçant) pratiquerons des relaxation mais surtout approfondirons la méditation. Le thème du stage sera les ‘Yama et Niyama’. Nous étudierons comment cette philosophie aborde notre relation au monde extérieur (aux autres et à notre environnement) et la relation à soi.
