Atelier Yama, Niyama et yoga restauratif
Date: Le 25/08/2023 de 09h00 à 16h00
Lieu: Rue des Vignes 21, 1435 Mont-Saint-Guibert
Enseignant: Chemin YaelQualification de l'enseignant: Professeure de vini yoga; yoga restauratif; yoga pré- et postnatal et de yoga enfant
Organisateur: Chemin Yael Coordonnées: 0476871839 - yael_chemin@yahoo.fr - www.yogadelorne.be
Description de l'activité:
Nous approfondirons la philosophie du yoga, pratiquerons un yoga plus dynamique (viniyoga adapté selon la méthode du Docteur Bernadette de Gasquet) couplé au yoga restauratif (un yoga très ressourçant) pratiquerons des relaxation mais surtout approfondirons la méditation. Nous étudierons les textes anciens du yoga pour découvrir comment cette philosophie aborde notre relation au monde extérieur et la relation à soi. Petit groupe, ouvert à tous.
