Module yoga dos-cage thoracique

Date: Le 19/09/2019 de 20h00 à 21h00
Lieu: Rue Paul Barré, 8
Enseignant: Blicq Patricia
Qualification de l'enseignant: Acharya yoga
Organisateur: Blicq Patricia
Coordonnées: 0473974320 - jyotikaasbl@gmail.com -

Description de l'activité:
Jeudis 19/09/19 et 3, 17/10/19 et 14,28/11/19 et 12/12/19
Travailler l'amplitude de la cage thoracique, la capacité pulmonaire, la maîtrise du souffle, activer prana vayu, libérer les tensions dorsales...
Aider à libérer des blocages dûs au stress, à prendre sa place dans la vie...
Renforcer les voies respiratoires, particulièrement supérieures, afin d'améliorer la qualité du sommeil.