Voir le site : www.sankalpa.be
Il y a une dizaine d'années, j’ai poussé la porte d’une salle de yoga. J’en suis sortie plus légère et infiniment reconnaissante. Le yoga s’est vite révélé comme une évidence.
J’étais arrivée à un stade dans ma vie où j’étais en recherche de sens. Je venais de mettre fin à une longue carrière dans la communication et les médias, pour me lancer à l’aveugle dans l’enseignement de langues étrangères. Transmettre a vite fait sens dans ma vie. Et c’est ainsi que le yoga a tout doucement fait partie des passions que j’avais envie de partager.
J’ai entamé une formation de 500 heures de professeur de yoga sous la guidance de Huguette Declercq, présidente de l'ABEPY (L'Association Belge des Enseignants et Pratiquants du Yoga).
J’ai également suivi une formation de 220 heures en Kundalini Yoga et suis reconnue comme instructeur par la KRI (Kundalini Research Institute).
"Sankalpa" signifie "intention" en Sanskrit .
L’intention est une résolution ou une attention particulière que nous développons pour créer un changement en nous-mêmes.
Cette attitude d’attention et d’intention se retrouve également dans la pratique des poses (asana). Et c'est exactement ce qui rend la pose intéressante et vivante, même dans l’immobilité, car nous prenons conscience de l’intention de s’étirer, de se détendre, de placer sa respiration…
Mon intention en tant qu'enseignante est de vous aider à ressentir cela.
Il y a une dizaine d'années, j’ai poussé la porte d’une salle de yoga. J’en suis sortie plus légère et infiniment reconnaissante. Le yoga s’est vite révélé comme une évidence.
J’étais arrivée à un stade dans ma vie où j’étais en recherche de sens. Je venais de mettre fin à une longue carrière dans la communication et les médias, pour me lancer à l’aveugle dans l’enseignement de langues étrangères. Transmettre a vite fait sens dans ma vie. Et c’est ainsi que le yoga a tout doucement fait partie des passions que j’avais envie de partager.
J’ai entamé une formation de 500 heures de professeur de yoga sous la guidance de Huguette Declercq, présidente de l'ABEPY (L'Association Belge des Enseignants et Pratiquants du Yoga).
J’ai également suivi une formation de 220 heures en Kundalini Yoga et suis reconnue comme instructeur par la KRI (Kundalini Research Institute).
"Sankalpa" signifie "intention" en Sanskrit .
L’intention est une résolution ou une attention particulière que nous développons pour créer un changement en nous-mêmes.
Cette attitude d’attention et d’intention se retrouve également dans la pratique des poses (asana). Et c'est exactement ce qui rend la pose intéressante et vivante, même dans l’immobilité, car nous prenons conscience de l’intention de s’étirer, de se détendre, de placer sa respiration…
Mon intention en tant qu'enseignante est de vous aider à ressentir cela.